lunes, 9 de marzo de 2009

Entrenamiento de Quay Tay








Fotos del ejercicio Quay Tay. En este ejercicio se desarrolla la sensibilidad, a través del contacto con los brazos. Se desarrolla la fluidez del movimiento, al encontrar el círculo perfecto. De esta forma se aprende a hacer uso de la fuerza centrífuga, donde surge la liberación de energía en linea recta. Como todos los ejercicios de Vinh Xuan, deben practicarse inicialmente muy lento; la atención siempre debe ir
sobre el movimiento, en vez de que el movimiento surga como un reflejo. De esta forma, todo ejercicio de Vinh Xuan es una forma de meditación dinámica y debe ser practicado como tal. De lo contrario, el ejercicio pierde su escencia y no se desarrollan las cualidades que hacen que éste sea un arte marcial interno.
En la foto: Carlos y Rodrigo.